Krise?
Darf sich scheiße anfühlen.
Wenn alles wackelt, will man kein Learning.
Es soll einfach nur aufhören.
Aber...
...wo Krise ist, ist auch Raum für Vision.
vielleicht nicht gleich. Aber irgendwann.
So war es auch bei mir.
Ein Filmprojekt riss uns vor vier Jahren den Boden unter den Füßen weg.
Es hat uns viel gekostet.
Finanziell. Emotional. Existenziell.
Am Anfang dachte ich noch: Bekommen wir hin...
Aber bäääm – mit jedem Lichtblick kam der nächste Schlag.
Es wurde immer schlimmer.
Verzweifelt. Besorgt. Wütend. Sinnlos. Müde. Erschöpft. Traurig. Enttäuscht. Panisch. Allein. Ohnmächtig. Erschüttert. Gereizt. Orientierungslos. Unsicher. Ratlos. Angespannt. Leer. Taub. Verletzt.
Alles auf einmal.
Und ich fragte mich:
Wann hört das endlich wieder auf?
Wann ist endlich wieder alles gut?
Gefühlt hatte ich alles verloren.
Viel Geld. Aber vor allem – und viel schlimmer:
meine Lust am Filme machen.
Das, was mir Sinn gab.
Das, womit ich mich identifizierte.
Das, worauf ich so lange hingearbeitet hatte.
Ich musste raus.
Abstand gewinnen. Ruhe finden.
Nicht denken. Keine Lösung suchen.
Einfach weg.
Wendepunkt. Neue Perspektiven.
Ich fragte mich: Will ich das alles noch?
Und dann kam da ein Gefühl.
Dann ein Gedanke.
Dann ein Wort: „Nein.“
Was daraus entstanden ist?
Das, was ich heute tue.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben.
Krisen...
...machen Angst.
...scheinen aussichtslos.
...tun weh.
...machen traurig.
...rauben Kraft und Sinn.
Krisen sollen einfach aufhören.
Und das werden sie. Versprochen.
Denn auch wenn jede Krise anders ist – sie alle fangen irgendwann an.
Fühlen sich schrecklich an.
Und sie hören wieder auf.
Krisen können Wendepunkte sein.
Weil sie alles in Frage stellen.
Weil sie uns zwingen, ehrlich hinzusehen.
Was ist wirklich wichtig?
Was passt nicht mehr?
Die 6 Phasen der Krise *
Normales Leben
Stresspegel steigt
Maximaler Stress
Krise
Regeneration
Integration & Wachstum
Und vielleicht das Wichtigste:
Krisen brauchen keine Tipps.
Krisen brauchen Mitgefühl.
Ein Tipp vielleicht doch:
“Don’t try to fix someone in pain.
Just sit with them and say: I’m here.”
