Über mich

15 Jahre war ich in der Filmbranche tätig. Ich hatte eine Vision. Ich wollte Filme produzieren, die neues Bewusstsein schaffen. Ich habe Projekte geleitet, eine Firma gegründet, mit Begeisterung gestaltet.

In der Filmbranche gehört Burn Out zum guten Ton dazu. Für Überstunden feiert man sich. Finanzieller und emotionaler Druck befeuern dieses Narrativ - in einem System, das es kaum noch möglich macht, seiner Vision treu zu bleiben, ohne sich daran zu erschöpfen.

Ich akzeptierte und funktionierte. Die Signale meines Körpers überhörte ich. Krise.

Über Yoga fand ich den Weg zurück in meinen Körper. Kam zur Ruhe. Sah wieder klar. Fragte mich, ist das unabhängige Produzieren noch mein Weg?

Als Antwort kam erst ein Gefühl, dem ich wohl lange keinen Raum gab. Daraus formte sich ein Gedanke. Daraus ein Wort: Nein.

Meine Arbeit heute ist logische Konsequenz aus all meinen Erfahrungen. Ich freu mich dich damit zu begleiten.

lern mich kennen

Nahaufnahme einer Frau mit lockigem Haar und hellem Teint, die ernst schaut.

Werte in meiner Arbeit

RUHE
Raum
zum Ankommen

Frau in schwarzem Oberteil und hellen Hosen sitzt in meditierender Haltung.

BALANCE
der
Gegensätze

Person hält eine kleine Stapelung von Steinen auf der Hand, in einem braunen Gewand. Der Hintergrund ist unscharf.

VERBUNDENHEIT
mit dir
und anderen

Frau in Sportbekleidung hält ihren Arm, mit Schatten und Lichtern im Hintergrund beleuchtet.

BEWEGUNG
im Innen
und Außen

Person mit lockerem, beigefarbenem Kleidungsstück geht auf einem Steg am Wasser entlang.

INSPIRATION
neue
Perspektiven

Rückenansicht einer Person, die ihre Haare hält, mit einer Kette aus grünen Perlen, vor einem klaren blauen Himmel.

Yoga

Ist für mich Einsicht & Weitsicht.
Bewegung und Innehalten zugleich.

Die Möglichkeit mit mir selbst in Kontakt zu treten, Präsenz und Hingabe zu üben. Eine ganzheitliche Praxis, die mir Kraft und Klarheit schenkt.

Meine Klassen sind ein möglicher Weg zu mentaler Entspannung, geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Verbundenheit. Ein liebevoller Impuls zum bewussten Sein, eine Einladung den eigenen Körper immer neu zu erfahren und einen gesunden Rhythmus im hektischen Alltag zu etablieren. Es bereitet mir große Freude gemeinsam zu praktizieren und Räume für inspirierende Momente zu gestalten.

schreib mir gern für Privatklassen

Yoga is not to get out of this world, it is to get into it.

Ich liebe genau diesen Moment, wenn ich mich in eine Pose hineinsinken lasse,
mich mit dem Atem verbinde,
und dann das Gefühl entsteht,
ganz im Moment zu sein,
eins zu sein.

Das kann sich manchmal wie ein Tanz anfühlen, ganz leicht und frei.
Und manchmal anstrengend
und unbequem.
Es verändert sich.
Immer wieder.