15 Jahre war ich in der Filmbranche tätig. Ich hatte eine Vision. Ich wollte Filme produzieren, die neues Bewusstsein schaffen. Ich habe Projekte geleitet, eine Firma gegründet, mit Begeisterung gestaltet.

In der Filmbranche gehört Burn Out zum guten Ton dazu. Für Überstunden feiert man sich. Finanzieller und emotionaler Druck befeuern dieses Narrativ - in einem System, das es kaum noch möglich macht, seiner Vision treu zu bleiben, ohne sich daran zu erschöpfen.

Ich akzeptierte und funktionierte. Die Signale meines Körpers überhörte ich. Krise.

Über Yoga fand ich den Weg zurück in meinen Körper. Kam zur Ruhe. Sah wieder klar. Fragte mich, ist das unabhängige Produzieren noch mein Weg?

Als Antwort kam erst ein Gefühl, dem ich wohl lange keinen Raum gab. Daraus formte sich ein Gedanke. Daraus ein Wort: “Nein.”

Meine Arbeit heute ist logische Konsequenz aus all meinen Erfahrungen und ich freu mich dich damit zu begleiten.

Nahaufnahme einer Frau mit lockigem Haar und hellem Teint, die ernst schaut.

Über mich

Meine Vision & Säulen in meiner Arbeit

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Leidenschaft gesund zu leben. Sich auf das Leben einzulassen – auch wenn es herausfordernd wird.
Wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, die eigene Balance zu finden – und daraus Kraft zu schöpfen für Selbstverwirklichung,
die Sinn stiftet.

Person hält eine kleine Stapelung von Steinen auf der Hand, in einem braunen Gewand. Der Hintergrund ist unscharf.

RESILIENZ
bedeutet für mich Balance. Immer wieder neu ins Gleichgewicht finden und darüber in die eigene Kraft kommen.

YOGA
bedeutet für mich Verbundenheit. Mit dem eigenen Körper, dem Moment, der Natur, mit anderen und etwas Größerem.

KREATIVITÄT
bedeutet für mich Gestalten. Und das Leben selbst ist der wohl kreativste Raum, die höchste Kunst:
die Lebenskunst.

„Sein, was wir sind.
Und werden, was wir werden können.“

Spinoza

Yoga

Ist für mich Einsicht & Weitsicht.
Bewegung und Innehalten zugleich.

Mein Anker. Die Möglichkeit mit mir selbst in Kontakt zu treten, Präsenz und Hingabe zu üben. Eine ganzheitliche Praxis, die mir Kraft und Klarheit schenkt.

Meine Klassen sind ein möglicher Weg zu mentaler Entspannung, geistiger Klarheit, innerer Ruhe und Verbundenheit. Ein liebevoller Impuls zum bewussten Sein, eine Einladung den eigenen Körper immer neu zu erfahren und einen gesunden Rhythmus im hektischen Alltag zu etablieren. Es bereitet mir große Freude gemeinsam zu praktizieren und Räume für inspirierende Momente zu gestalten.

Lust auf eine Privatklassen? Schreib mir hier.