Über mich
15 Jahre war ich in der Filmbranche tätig. Ich hatte eine Vision. Ich wollte Filme produzieren, die etwas verändern. Ich habe Projekte geleitet, eine Firma gegründet, mit Begeisterung gestaltet.
Ich kenne das Gefühl mit Leidenschaft für etwas zu brennen, genauso die Kehrseite dessen - hohen und emotionalen Druck - die das, was wir lieben zur Überforderung werden lässt.
In der Filmbranche gehört Burn Out zum guten Ton dazu. Für Überstunden feiert man sich. Finanzieller, kreativer emotionaler Druck befeuern dieses Narrativ - in einem System, das es kaum noch möglich macht, seiner Vision treu zu bleiben, ohne sich daran zu erschöpfen.
Lange akzeptierte und funktionierte ich. Die Signale meines Körpers überhörte ich. Krise.
Über Yoga fand ich den Weg zurück in meinen Körper. Kam zur Ruhe. Sah wieder klar. Fragte mich, ist das unabhängige Produzieren noch mein Weg?
Als Antwort kam erst ein Gefühl, dem ich wohl lange keinen Raum gab. Daraus formte sich ein Gedanke. Daraus ein Wort: “Nein.”
Meine Arbeit heute ist logische Konsequenz aus all meinen Erfahrungen: Mein Herz schlägt noch immer für Geschichten. Für die auf der Leinwand und die im echten Leben. Ich freu mich darauf, deine mit dir zu schreiben.
Darum geht’s mir
Wir leben in einer entfremdeten Welt, doch sehnen uns nach Verbundenheit. Wir rennen durch unser Leben, immer auf der Suche nach mehr Zeit. Wir wünschen uns mehr Ruhe, aber halten keine Stille aus. Wir warten auf die große Liebe, aber wollen unsere Gefühle nicht fühlen.
Ich bin der festen Überzeugung, dass Menschen, die in Kontakt mit sich sind, die ihren Sinn kennen und nach ihren Werten leben, die spüren und fühlen, den entscheidenden Unterschied machen werden. Dazu möchte ich beitragen.
Ich möchte Räume öffnen, in denen wir uns ehrlich begegnen und miteinander verbinden. In denen Emotionen nicht wegoptimiert, sondern wahrgenommen und gefühlt werden dürfen. In denen wir uns zuhören und für all das Ungesagte wieder eine Sprache finden. Damit wir nicht länger zwischen den Zeilen lesen und uns hinter Masken verstecken müssen. Sondern unsere Wahrheit leben können.
Darauf baue ich
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Bewusstsein ist ein Akt der Wahrheit. Durch bewusste Präsenz öffnet sich ein Raum, der einlädt unter die Oberfläche zu blicken, unsere wahre Natur wahrzunehmen, hinzuhören und zu spüren.
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Ob mit der Natur, mit anderen oder der eigenen inneren Welt - Verbundenheit schafft Sicherheit, Ruhe und Vertrauen. Aus ihr entsteht Mitgefühl. Das Fundament für Frieden – innen wie außen.
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Sinn ist nichts, das man für sich allein „sucht“, sondern etwas, das man im Handeln, im Miteinander, in Verantwortung und Resonanz findet. Sinn entsteht da, wo wir uns als Teil eines größeren Zusammenhangs erfahren.
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Wirklich wissen werden wir erst durch das Erfahren selbst. Dafür brauchen wir unseren Körper. In Bewegung kommen. Innen wie außen. Darin liegt der Übergang von Möglichkeit zu Wirklichkeit.
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Kreativität schenkt uns Lebendigkeit. Sie erfordert weniger Talent als Mut, Inspiration und Intuition. Sie ist die Fähigkeit frei zu gestalten, jeden Moment, das Leben, die eigene Geschichte.
Veränderung geht über bloßes Verstehen hinaus.
Sie ist dann möglich, wenn Du Deinen Körper mitnimmst.
Und wird dann lebendig, wenn Du sie kreativ gestaltest.
Deswegen verbinde ich Kopf, Körper & Kreativität.
Mein Ansatz
Meine Ausbildungen
Zertifizierte Ausbildung, Systemische Coach mit Schwerpunkt Resilienz & mentale Gesundheit, kitchen2soul, Dr. T. Reichhart & C. Pusch
Weiterbildung, Körperliche Resilienz, Resilienzakademie, Sebastian Mauritz & Gerhard Moser
Weiterbildung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Deutsche Psycholog:innen Akademie, Julia Scharnhorst
Zertifizierte Ausbildung, Resilienz Coach, kitchen2soul - Dr. Tatjana Reichhart & Claudia Pusch
Zertifizierte Ausbildung, Resilienztrainerin, Resilienzakademie, Sebastian Mauritz
400h+ Yoga Teacher Training
Filmproduktion, Deutsche Film und Fernsehakademie Berlin
Theater, Film und Medienwissenschaft, Universität Wien